Классический массаж 60 мин
Базовый оздоровительный массаж всего тела: снимает напряжение, улучшает кровообращение и возвращает лёгкость. Идеален ка...
от 2 900 ₽
Йога и практики
Йога для начинающих
Групповые занятия в мини-группах до 10 человек: мягкое знакомство с практикой без боли и стеснения.
от 2 900 ₽ — 4 500 ₽
Курс для тех, кто давно хотел попробовать йогу, но боялся «недостаточной растяжки». Хорошая новость: растяжка для йоги не нужна — йога нужна для растяжки. Мы начинаем с базовых асан, учимся дышать и слушать тело.
Занятия проходят в мини-группах до 10 человек, поэтому преподаватель успевает подойти к каждому и мягко скорректировать положение. Все коврики, блоки и ремни предоставляются — с собой нужна только удобная одежда.
Абонемент включает 8 занятий в месяц. Пропущенное занятие можно отработать в другой группе по предварительной записи.
Программа
Дыхательные практики, суставная разминка, базовые асаны стоя.
Позы сидя и лёжа, работа с блоками, основы баланса.
Связки асан, шавасана и введение в медитацию.
Ваш мастер
Анна Ветрова
Преподаватель хатха-йоги
Практикует с 2013 года, обучалась в Rishikesh Yog Peeth (RYS-200). Ведёт группы для начинающих и занятия йогой для спины.
Отзывы гостей
Стоимость и запись
2 900 ₽ — 4 500 ₽
Точная стоимость зависит от студии и длительности сеанса. Полный прайс — на странице цен.
Записаться: Йога для начинающих
Похожие продукты
Антистресс SPA-ритуал
Двухчасовая программа полной перезагрузки: пилинг, обёртывание, массаж с тёплыми маслами и чайная церемония.
от 5 900 ₽
Хот-стоун массаж
Массаж тёплыми вулканическими камнями: глубокое прогревание мышц и полное расслабление за 75 минут.
от 3 900 ₽
Остались вопросы?
Позвоните нам или загляните в ближайшую студию — расскажем о процедуре и подберём время.
г. Тольятти, ул. Ленина, 44 (ТЦ «Плаза»), 3 этаж
Все контакты
Йога для начинающих
· от 2 900 ₽